Что такое психосоматика?

Психосоматика – это смежное направление между медициной и психологией, которое исследует влияние психики на физическое тело. Недаром иногда говорят «все болезни от нервов» или «все проблемы – в твоей голове».

Согласно психосоматике, все болезни берут своё начало в психологических конфликтах души, подсознания и мыслей человека. То есть, любая болезнь или состояние физического тела — это уже следствие, а причина всегда лежит выше, в более тонком информационном теле – в психическом теле.

Физиологические причины лишнего веса и целлюлита

Формирование у женщин локальных жировых отложений – вполне естественный процесс. Этот механизм выработан в процессе эволюции как защитная функция, ведь с большим запасом воды и питательных веществ человеку легче выжить в трудных условиях. Особенно это проявлено у женщины – ведь она ответственна за жизнь, рождение и воспитание детей!

Но в процессе гормонального созревания жировая клетка женщины склонна удерживать воду, а в результате липид постепенно увеличивается в объемах. Соединительные волокна в женской коже более слабые и рыхлые, чем у мужчины, поэтому разбухшие жировые клетки начинают как бы продавливаться через нее. У мужчин, кстати, соединительная ткань более плотная и именно поэтому даже при сильном ожирении целлюлит бывает очень редко.

Удержание воды – это застойные процессы и со временем приводят к огрублению, затвердению мягкой и податливой жировой ткани.

Психосоматические причины лишнего веса и целлюлита

И у ожирения, и у целлюлита есть свои психосоматические причины. А чтобы результаты все больше радовали Вас и ваших пациенток, чтобы легче было избавиться от лишнего веса и некрасивых апельсиновых корок, рассмотрим целлюлит и лишний вес с точки зрения психосоматики.

Рассмотрим 4 варианта психосоматических причин, которые проявляются в большей или меньшей степени у каждой женщины с лишними объемами:

1. Женщина склонна к удержанию — присвоению материальных благ, талантов и даже близких людей. Она вмещает все вещи в себя – становится больше.
2. Подавление своей женской энергии, эмоций и творческих способностей также может проявляться в увеличении объемов. В этом случае человека начинает как бы распирать изнутри.
3. Нужно быть сильной. По сути, предназначение женщины – быть нежной, плавной, мягкой, дарить любовь и радость своему мужу и детям. Но реалии современного мира диктуют людям свои условия: часто женщинам приходится брать ответственность за жизнь и финансовое благополучие семьи на себя, самостоятельно растить детей и принимать важные решения – все это огромный стресс для хрупкого женского тела. Женское тело начинает уплотняться – усиливаться, ведь в социуме надо быть сильной!
4. Генетика или опыт наших предков. Голод, войны, болезни, страдания – все это ложится печатями на наши гены и проявляется в виде привычек и ситуаций, болезней и гормонального фона.

Как может помочь тейпирование?

Во-первых, наложение эластичных лент позволит улучшить лимфоток, уменьшить и внутриклеточное давление, и процессы трофики тканей.

Во-вторых, как мы знаем, основные механизмы работы тейпов – это механический и рефлекторный:

• Механический – если тейп наложен определенным образом, то под ним происходит увеличение внутриклеточного пространства за счет снижения компрессии (он приподнимает верхние слои кожи). Соответственно ускоряется кровообращение и движение лимфы – уменьшается локальный отек.
• Рефлекторный – мгновенный посыл импульса в головной мозг через воздействие на проприорецепторы и такой же быстрый ответ – наш мозг лучше «видит» участок тела, на который наложен тейп.

Таким образом, происходит воздействие как при микромассаже.
Во-первых, реально улучшаются процессы трофики в тканях. Во-вторых, уменьшение напряжения в тканях нивелирует возбуждающий сигнал, что и оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

Тейпы, наложенные для расслабления мышц и усиления дренажа, воздействуют на нервную систему как успокаивающее средство, как средство понижающее уровень стресса. Представьте, что это круглосуточный легкий массаж! Как тут не успокоишься?

Выводы и рекомендации

Эстетические недостатки фигуры — это проблема огромного количества женщин по всему миру. Кто-то закрывает глаза, старается не думать об этом и реже смотреть в зеркало, а кто-то борется с лишним весом всю свою жизнь – но это как борьба с ветряными мельницами. Без осознания глубинных причин, все снова возвращается на круги своя. Чаще всего причина лишнего веса и целлюлита поздних стадий – именно психосоматическая, именно поэтому с таким трудом поддается коррекции.

Способы телесно-ориентированной психотерапии (к чему можно отнести и массаж, и тейпирование), а также многие другие техники в комплексе способны преображать не только фигуру, но и менять жизнь человека.

Рекомендуем техники по раскрытию женственности, танцы с плавными движениями. Если есть желание углубиться в эту тему, то можно почитать книги по психосоматике и пройти обучение.

Аппликация на зону бедра

Для работы с этой зоной, мы будем использовать лимфодренажное тейпирование. Зная, что лимфа нижних конечностей направляется в паховые лимфоузлы, якоря мы будем располагать именно в этой области. Аппликация отлично улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж проблемной зоны, что способствует выравниванию рельефа кожи, уменьшению объемов и благоприятное воздействие на нервную систему!

Если Вы специалист и еще не освоили методику тейпирования или хотите повысить свой навык, то приглашаем Вас на наши онлайн курсы по эстетическому тейпированию!

Также смотрите видео Юлии Прошевой о том, как снять напряжение с шеи и плеч и применяйте на практике!