Активные стабилизирующие подвесные системы в реабилитации и спорте

Программа курса

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ:

1. Теоретическое обоснование использования активно стабилизирующих подвесных систем в медицине и спорте
2. знакомство с устройством активно стабилизирующей подвесной системы
3. принципы прогрессивного увеличения тренировочной нагрузки в активно стабилизирующей подвесной системе
4. концепция глубокой стабилизации: центральные «цилиндры» и ключевые периферические стабилизаторы
5. методы тестирования центральных «цилиндров» и ключевых периферических стабилизаторов, в том числе, с использованием активно стабилизирующих подвесных систем
6. нейромышечная активация центральных «цилиндров» и ключевых периферических стабилизаторов, в том числе, с использованием активно стабилизирующих подвесных систем.

ВТОРОЙ ДЕНЬ:

1. Концепция мио-фасциальных цепей
2. концепция мышечного тестирования
3. тестирование мио-фасциальных цепей туловища и ног
4. тестирование мио-фасциальных цепей туловища и рук
5. интерпретация результатов тестирования.

ТРЕТИЙ ДЕНЬ:

1. Концепция биомеханических синдромов
2. основные биомеханические синдромы спины, плече-лопаточного и тазобедренного поясов
3. обоснование наличия биомеханического синдрома результатами тестирования и расшифровка клинических диагнозов
4. теоретическое обоснование выбора режима реабилитационной или спортивной тренировки
5. разработка комплекса упражнений для пациентов с биомеханическими синдромами спины, плече-лопаточного и тазобедренного поясов.