Анатомия бега. Базовая биомеханика безопасного бега

27.11.2021 - 1 день
Санкт-Петербург
19.02.2022 - 1 день
Санкт-Петербург
Стоимость

4500 

Сертификаты
По форме организации
Форма обучения
Очно

Программа курса:

  1. Основные причины и факторы риска беговых травм
  2. Анатомия бега, основные анатомические и функциональные ограничения, не позволяющие бегать эффективно, и безопасно
  3. Тестирование ограничений, интерпретация результатов
  4. Работа стопы: анатомия, мышцы стабилизаторы стопы, мышечные неравновесия
  5. Система стабилизации при беге, роль стабилизаторов стопы, колена, бедра и цилиндра. Feedforward и feedback.
  6. Тестирование двигательного контроля бегуна
  7. Основы биомеханики бега, фазы бега
  8. Патологические паттерны бега: причины, диагностика, стратегии коррекции
  9. Необходимые составляющие бега: мобильность, сила, координация
  10. Основные виды беговых травм, диагностика, лечение, профилактика
  11. Беговая обувь, ортопедические стельки
  12. Схемы возвращения к беговой нагрузке после травмы

    Узнать больше и записаться

    Менеджер перезвонит в течение 30 минут, ответит на вопросы и запишет на обучение.

    Преподаватели

    Варганова Марина Николаевна

    преподаватель, врач-невролог

    0/5
    3 курса
    0 отзывов
    0 студентов
    Подробнее

    Отзывы

    0
    0 отз.
    0%
    0%
    0%
    0%
    0%

    Написать отзыв

    Для написания отзыва .

    anatomiya bega

    4500 

    Категория:
    Документы
    По форме организации
    Форма обучения
    Очно
    Нашли ошибку?
    Другие курсы по реабилитации

      Остались вопросы?

      Напишите ваш номер телефона, менеджер перезвонит и проконсультирует вас.