Тема: Введение в прикладную кинезиологию

Тенденции развития фитнес индустрии неукоснительно ведут нас в фитнес реабилитацию, в науку качественного эффективного движения, в кинезиологию!

Кинезиология в дословном переводе с греческого — наука, которая изучает и анализирует характер движения (кинезио — значит движение, логос — учение). Однако это определение не раскрывает самой сути этой удивительной науки, кинезиология – это идеальный инструмент диагностики!

Каждый из нас понимает, что в фитнес клубе нам и нашим детям необходим действительно хороший специалист, профессиональный грамотный тренер и терапевт движения, который может не только скорректировать массу тела, «накачать мышцы» и «сделать кубики пресса», но помочь исправить осанку, избавиться от болей в спине, восстановить амплитуду движения в суставах, сбалансирует асимметрию, подготовит к родам или восстановит после них, поможет реабилитироваться после травмы.

Знание и владение основами кинезиологии позволит правильно диагностировать нарушения оптимальной статики и динамики опорно-двигательного аппарата, исправлять мышечные дисбалансы, самостоятельно составлять безопасные и эффективные тренировочные программы, анализировать технику клиентов и вносить важные коррективы.

Фитнес со знанием основ прикладной кинезиологии направлен на восстановление правильной биомеханики движения, на активацию функции агониста, последовательное физиологичное включение мышц в движение и восстановление функционального взаимодействия между всеми группами мышц.

Курс имеет уникальную структуру: мы соединили медицину и фитнес. То есть фитнес стал не просто оздоровительным, он стал лечебным! Вы не просто получите модные прогрессивные знания, вы будете уметь ими пользоваться в рамках тренировочного процесса. Преподаватели курса – фитнес эксперты, кандидаты и доктора наук, спикеры международных конвенций.

Курс кинезиология в фитнесе состоит из 8 последовательных самостоятельных семинаров, при этом каждый последующий семинар использует знания и навыки, приобретённые в предыдущих блоках. На выходе — чётко структурированная система по оптимизации опорно-двигательного аппарата клиентов!

Семинар 1 «Введение в прикладную кинезиологию»

• История развития прикладной кинезиологии
• Основные принципы и феномены прикладной кинезиологии.
• Понятие о мышечном тестировании.
• Триада здоровья.
• Функциональное единство структурных, эмоциональных и химических процессов организма, их взаимовлияние и взаимодействие.
• Общие принципы и методология мышечного тестирования.
• Функциональная анатомия и физиология мышечной системы.
• Энергообеспечение мышечной деятельности.
• Структура и строение мышц.
• Двигательная и чувствительная иннервация мышц.
• Типы мышечных волокон.
• Понятие рефлекса. Миотатический и обратный миотатический рефлекс.
• Понятие нормотоничности. Оценка результатов проведенного мышечного теста.
• Определение нормореактивной, гипореактивной и гиперреактивной мышц.
• Феномен терапевтической локализации и провокации (механическая, химическая, эмоциональная).
• Искусство мышечного тестирования. Фазы мышечного тестирования, поэтапная демонстрация проведения теста.
• Тестирование 30 мышц