Функциональная анатомия в тренировках на гибкость (шпагат)

онлайн
16.06.2024 - 1 день
Онлайн
Даты проведения могут измениться. Оставьте заявку, и менеджер проконсультирует по данному курсу.
Стоимость

10000 

Сертификаты
Сертификат
Форма обучения
Онлайн

Программа обучения

  1. Особенности строения тазобедренного, коленного и голеностопного суставов.
  2. Функциональные особенности тазобедренного, коленного и голеностопного суставов при безопасном увеличении амплитуды движения на тренировках.
  3. Выстраивание правильных векторов нагрузки и увеличение амплитуды движения в тазобедренных суставах при освоении поперечного шпагата.
  4. Тестирование для определения анатомической и генетической предрасположенности к освоению поперечного шпагата.
  5. Функциональная анатомия коленного и тазобедренного суставов при освоении позы лотоса.
  6. Снижение рисков травмы на тренировках по увеличению гибкости.
  7. Пост-изометрическая релаксация (ПИР) как способ увеличения подвижности в суставах нижней конечностей – уникальный метод восстановления нормального тонуса напряженной мышцы с помощью её растяжения, сочетание кратковременной изометрической работы минимальной интенсивности и пассивного растяжения мышцы.
  8. Суставные мобилизации.
  9. Пассивная растяжка.
  10. Основные травмы нижних конечностей в работе с гибкостью и пути их лечения.

По итогам обучения специалисты получают сертификат об успешном прохождении курса.

Требования

  • Строго! Требуется личное присутствие на вебинаре! Наши вебинары содержат лекционную и практическую часть, где необходимо ваше присутствие для отработки и лучшего усвоения навыков. Сертификат и доступ к записи выдается только тем, кто присутствовал и участвовал на вебинаре! Просим вас отнестись с должной ответственностью к приобретаемому обучению и вынести для себя максимальное количество полезной практической информации после!

Стоимость обучения

10000 

Способы оплаты:

  • наличные
  • картой онлайн
  • банковский перевод

Преподаватели

Темичев Георгий

Травматолог-ортопед, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине

0/5
9 курсов
0 отзывов
0 студентов

Травматолог-ортопед, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, реабилитолог, мануальный терапевт.
Образование:
Российский

Подробнее

Отзывы

0
0 отз.
0%
0%
0%
0%
0%

Написать отзыв

Для написания отзыва .

Шпагат

10000 

Категория:
Документы
Сертификат
Форма обучения
Онлайн
Нашли ошибку?
Другие курсы по реабилитации
Подпишитесь на рассылку

Рассылка 1 раз в месяц с предстоящими курсами по выбранным направлениям.