Кинезиопрактика в фитнесе

Кочуров Иван, Шеганова Юлия

Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии проф. Л.Ф. Васильевой

Нет ближайшей даты

Стоимость

Цена по запросу

Сертификаты

По форме организации

Форма обучения

Очно

Новый подход к работе с телом в условиях фитнес зала.

Люди, приходя в фитнес клуб и начиная заниматься, часто сталкиваются с проблемой того, что начинают чувствовать себя хуже, чем до того, как пришли в зал. Возможна другая ситуация, человек тренируется давно, а результат очень низкий или, занимаясь, человек получает травмы. Что делать в данных ситуациях? Как помочь новичку или продвинутому пользователю? Как, составляя программу, не травмировать клиента, а наоборот помочь телу функционировать гармонично.

Программа курса

Теория

Работа мышечных цепей.

Деление тела на регионы.
Визуальная диагностика каждого региона.
Понимание главного патогенетического региона и как с ним работать.
Анатомия и биомеханика основных мышц.
Правила мануального мышечного тестирования.
Взаимодействие регионов друг с другом.

Практика

Слушатели научаться:

Восстанавливать оптимальную работу висцеральных органов и миофасциальных структур (и вследствие этого осанку).
Тестировать потенциал каждой восстановленной мышцы, что позволит очень точно дозировать нагрузки при составлении гимнастик, предотвращая перегрузку или малоэффективность.
Составлять индивидуальное полноценное меню и эффективно корректировать вес.