Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога

Когнитивно-поведенческая терапия является одним из наиболее распространенных направлений психотерапии и включает в себя два вида терапии: когнитивную и поведенческую. Выбор метода терапии зависит от ситуации и особенностей пациента. Основой когнитивно-поведенческой терапии является утверждение о том, что причины проблем человека содержатся в нем самом, в его неверных установках и поведенческих навыках. Поведенческие методы лечения воздействуют на условия, связанные с расстройством психики человека. Когнитивный метод основана обращении к подсознанию человека и позволяет избавиться от стереотипов мышления и представлений, которые обуславливают шаблонное поведение. У человека могут возникать неосознанные автоматические мысли, которые он принимает как верно описывающие реальность, в действительности же они искажают истинную картину событий и являются источником негативных эмоций, депрессий, неадекватного поведения. Терапевт помогает пациенту разобраться в своих мыслях, после чего пациент начинает различать свои мысли и навязанные стереотипы, меняется эмоциональное состояние и поведение.

Цель дистанционного курса профессиональной переподготовки – дать слушателям понимание механизма формирования убеждений, когнитивного содержания психических нарушений, теории и техник применения поведенческой и когнитивной терапии.

Программа обучения

1. Поведенческая терапия: теоретические основы, применение, основные техники.
2. Когнитивная психотерапия: общие принципы. Основная формула когнитивной терапии.
3. Автоматические мысли. Промежуточные и глубинные убеждения.
4. Когнитивные профили. Когнитивное содержание эмоциональных расстройств.
5. Техники когнитивной психотерапии.
6. Структура первой терапевтической сессии. Вторая и последующая сессии.
7. Домашние задания в когнитивной терапии.
8. Составление плана терапии.
9. Завершение терапии и профилактика рецидивов.