Основы спортивной нутрициологии

онлайн
Доступен всегда
Стоимость

39480 84000 

Сертификаты
Диплом
Форма обучения
Онлайн

Спортивная нутрициология – это научное направление, с помощью которого специалисты создают программы сбалансированного питания для людей, ведущих активный образ жизни или стремящихся нормализовать вес. Чтобы помочь клиенту достичь поставленную цель, фитнес-нутрициолог должен уметь составлять эффективный рацион питания, знать состав и особенности продуктов питания и биологически активных добавок, их влияние на организм спортсмена.

Наш дистанционный курс профессиональной переподготовки даст слушателям возможность получить востребованную профессию спортивного нутрициолога.

Программа обучения

  1. Раздел общепрофессиональных дисциплин
    • Психогенетика
    • Психология здоровья
    • Психофизиология
  2. Раздел специальных дисциплин
    • Введение в нутрициологию
    • Основные принципы и правила здорового питания
    • Основные пищевые вещества. Значение нутриентов в фитнесе и спорте
    • Дифференциация основных типов нутрицевтиков
    • Классическая теория сбалансированного питания и здоровья
    • Теория адекватного питания
    • Пищевые источники макро- и микронутриентов. Возможности преодоления дефицита питания
    • Роль витаминов в обмене веществ
    • Физиологические потребности в энергии и основных пищевых веществах. Химический состав и энергетическая ценность продуктов питания
    • Идеальная масса тела. Типы конституции человека
    • Антропометрия. Методы оценки состава тела
    • Проблема лишнего веса: причины и последствия. Психологические аспекты работы с людьми, имеющими избыточную массу тела
    • Оценка и коррекция рациона
    • Технология приготовления диетической пищи
    • Базовые нутриенты питания
    • Эргогенные нутриенты и эффекты от их применения
    • Вода как незаменимый компонент рациона при физической подготовке
    • Биохимическая и эргогеническая характеристика всех типов нутрицевтических продуктов спортивного питания
    • Обучение интегративному подбору нутрицевтиков
    • Методика подбора нутрицевтиков в зависимости от производителя и способа производства
    • Основные способы и методы применения нутрицевтиков для решения различных задач в фитнесе
    • Способы и рецепты самостоятельного приготовления сложных смесей на основе нуртицевтиков различных типов
    • Понятие о базовых принципах совместного использования нутрицевтиков и основных эргогенных средств
  3. Раздел дисциплин дополнительной специализации
    • Диетологическое сопровождение в фитнесе
    • Актуальные исследования и принципы управления балансом голода и сытости
    • Принципы организации рационального питания в зависимости от задач тренировочного процесса
    • Применение биологически активных добавок (БАД). Влияние на организм
    • Особенности консультирования клиентов при наиболее распространенных заболеваниях
    • Диетологическое консультирование различных категорий граждан
    • Санитарно-гигиенические требования к продуктам, государственный контроль
    • Неблагоприятные для организма компоненты пищи
    • Основы оказания первой помощи при неотложных ситуациях

По итогам обучения специалисты получают диплом о профессиональной переподготовке.

Преподаватели

Отзывы

0
0 отз.
0%
0%
0%
0%
0%

Написать отзыв

Для написания отзыва .

Нутрициология

39480 84000 

53% скидка
Длительность 1012 часов
Документы
Диплом
Форма обучения
Онлайн
Записаться на оф. сайте
Нашли ошибку?
Подпишитесь на рассылку

Рассылка 1 раз в месяц с предстоящими курсами по выбранным направлениям.