Практическая психология для себя

Все эксперты курса — практикующие психологи. Вы будете учиться у специалистов, которые сейчас работают и знают, какие методики эффективны и популярны в 2024 году.

• Разберёте основные техники самопомощи при тревожности, гневе, панике и других психологических состояниях
• Научитесь применять разные методы психологии для помощи близким, взрослым и детям
• Познакомитесь с психологическим консультированием и поймёте, подходит ли вам профессия психолога
• Сходите на персональную сессию с опытным психологом: сможете наладить контакт с собой и задать любые вопросы

Программа обучения

1. Как помочь себе при сильных эмоциях
2. Как помочь себе при выгорании
3. Как пережить сложные обстоятельства
4. Как помочь себе при депрессии
5. Как помочь близким и общаться с ними
6. Знакомство с профессией психолога
7. Научные основы психологии
8. Введение в консультирование
9. Работа с проблемами клиента
10. Направления и подходы
11. Профессиональная гигиена психолога
12. Обучение и развитие психолога