Практикум по когнитивно-поведенческой психотерапии. Ступень 1

Основой когнитивно-поведенческой психотерапии является тезис, что к проблемам и болезням человека приводят ошибки мышления – когниции, которые формируют дезадаптивные схемы поведения человека. Деятельность психолога в этом случае заключается в «гигиене» мышления, когда дезадаптивные схемы поведения замещаются адаптивными моделями внутри- и межличностного развития.

Результат замещения достигается с помощью различных психотерапевтических техник, диагностических, терапевтических. Например, самостоятельная работа по наблюдению и фиксации мыслей, замена эмоций на положительные, смена ролей, пересмотр ценностей.

На освоение психотерапевтических техник и направлена работа слушателей онлайн-практикума по когнитивно-поведенческой психотерапии.

Его цель – дать слушателю практические инструменты для работы с патологическими когнициями клиентов, которые могут закладываться в различных видах отношений: семья, работа, компания, супружеские отношения и др. А также улучшить профессиональные возможности психологов-консультантов с помощью интервизии.

Программа обучения

1. Структура сессии в когнитивно-поведенческой психотерапии, оптимальные решения для ее построения в соответствии с ситуацией клиента.
2. Техники выявления, оценки и оспаривания в работе с автоматическими мыслями клиента.
3. Работа с убеждениями клиента по результативным схемам и техникам.
4. Применение поведенческих техник в работе с клиентами: десенсибилизация, наводнение, экспозиция, ролевые игры.
5. Помощь клиентам в решении проблем, связанных с тревожными расстройствами, с помощью предложенных техник.
6. Интервизии