Работа с глубокими стабилизаторами поясничного отдела позвоночника и таза

Программа семинара направлена на изучение работы с мышцами-стабилизаторами для профилактики, коррекции и терапии при наличии дисфункций, таких как травмы и искривления позвоночника (в том числе сколиоз), межпозвоночные грыжи. В результате обучения вы освоите информацию о проведении тестирования, изучите коррекционные и развивающие упражнения, а также научитесь сочетать применение подвесных систем с иными методиками и техниками реабилитации.

Программа обучения

1. Дисфункции центральной системы стабилизации: виды, причины, последствия.
2. Дисфункции локальных стабилизаторов поясничного отдела позвоночника и таза: виды, причины, последствия.
3. Порядок работы с различными видами дисфункций.
4. Функциональные тесты с прогрессией сложности.
5. Коррекционные упражнения, направленные на исправление дисфункций.
6. Развивающие упражнения, для поддержания формы и дальнейших тренировок, в том числе самостоятельных.
7. Варианты использования оборудования при работе со стабилизаторами: полусфера (БОСУ), подвесы, петли TRX, сенсомоторные подушки.
8. Правила сочетания данных техник с другими реабилитационными техниками и методиками.