Спринтер-Скейтер (CLT X, «hands off»)
Координационная локомоторная тренировка — концепция CLT была разработана на основе концепции PNF Бриттой Дитц (преподаватель IPNFA Advanced, Let’s sprint, Let’s skate /Innovationen im PNF Konzept, 2009., and PNF in Lokomotion/ 2018. Second edition).
Ежедневно с 09.00 до 17.00, последний день до 14.00
Разрывы 10.30-10.50, 13.00- 14.00, 15.30- 15.50
Программа курса
День 1
- Почему CLT?
- Знакомство со спринтером/скейтером
- Разминка с музыкой в обеих координациях
- Спринтерские упражнения в вариациях с реквизитом (бандаж, мяч и т.д.)
- Упражнения скейтера в вариациях с реквизитом (бандаж, мяч и т.д.)
День 2
- Балетная походка
- Лыжные (рубящие) упражнения в вариациях с реквизитом (бандаж, мяч и т.д.)
- Прыжковые (подъемные/лифтинг) упражнения в вариациях с реквизитом (бандаж, мяч и т.д.)
- Специальные темы во время курса.
Стоимость обучения
22000 ₽
Способы оплаты:
- наличные
- картой онлайн
- банковский перевод
Целевая аудитория
- специалисты, занимающиеся физической реабилитацией
Преподаватели
Отзывы
Написать отзыв
Для написания отзыва авторизуйтесь.
22000 ₽
