Вебинар. Стопы
онлайн
Программа обучения
- Анатомия стопы:
- Кости, особенности строения, основные костные ориентиры.
- Суставы, особенности движения в разных плоскостях.
- Связки заднего, среднего и переднего отделов стопы, подошвенный апоневроз.
- Мышцы, их функции и особенности мест прикрепления. Упражнения на все мышцы стопы.
- Ортопедические тесты для голеностопного, подтаранного и других суставов, их использование в работе тренера.
- Мобилизация суставов:
- Голеностопный сустав.
- Подтаранный сустав.
- Поперечный сустав.
- Плюсне-фаланговые и межфаланговые суставы.
- Плоскостопие (продольное, поперечное), вальгус стопы, плоско-вальгусная деформация. Причины возникновения, дифференциация проблем переднего и заднего отделов стопы. Профилактика, упражнения для зала и домашних тренировок, построение прогрессии от простых упражнений к сложным. Тренировки с детьми и подростками.
По итогам обучения специалисты получают сертификат об успешном прохождении курса.
Стоимость обучения
7500 ₽
Способы оплаты:
- наличные
- картой онлайн
- банковский перевод
Преподаватели
Гламаздина Ольга
Тренер по фитнесу
Тренерский стаж более 15 лет.
Тренер по фитнесу международного класса (Педагогический колледж фитнеса г. Санкт-Петербург)
Окончила НГУ им.
Отзывы
Написать отзыв
Для написания отзыва авторизуйтесь.
7500 ₽
