Спецкурс Телесный цикл опыта. Навыки телесной осознанности.
Исследуемая спецкурсом тематика:
- Ощущение и восприятие как основа осознавания опыта. Телесность опыта. Телесный образ «Я». Отношение к собственному телу. Словарь телесных ощущений. Терапевтическая работа с телесными «метафорами» и телесными интроектами. Этические аспекты, принципы и особенности работы с телесным процессом.
- Внимание и опыт сосредоточения. Центрирование. Процессы идентификации\отождествления и отчуждения. Отчужденное Я, степень отчуждения. Телесные паттерны проживания неопределенности. Экологические аспекты работы с интенсивными переживаниями. «Заземление» и «окно толерантности» в терапии. Телесная работа с полярностями.
- Напряжение и мобилизация. «Энергия» и дыхание. Индивидуальный темп и телесные ритмы. О значении дыхания в работе с телесным процессом. Опоры внешние и опоры внутренние. Понятие поддержки, самоподдержки и телесных ресурсов. Работа с телесной проекцией.
- Интенциональность тела. Активность и реактивность. Аутентичное движение. Импульс к действию и сохранение равновесия. Работа со страхом «падения». Выражение себя (поза, голос, движение, экспрессия). Навыки работы с голосом.
- Тело и пространство границы. Переживание своего «веса» и «размера», телесных паттернов «выше/ниже», «ближе/дальше». Опыт преодоления (прямолинейных, целенаправленных действий и «огибающих», обтекающих движений). Функция агрессии на стадии установления контакта. Реакции бегства, борьбы, замирания в терапевтической практике. Работа с телесной ретрофлексией.
- Переживание присутствия другого. Прикосновение как коммуникация. Присутствие и включенность. Поле аттракции и оппозиции (притягивания, удержания и отталкивания). Терапевтическая работа с переживанием стыда. Различные типы прикосновения в терапевтической практике.
- Дифференциация и ассимиляция опыта. Ощущения завершенности/незавершенности, удовлетворенности и насыщения. Интеграция ощущений, эмоций, действий и смыслов. Специфика телесного обнаружения и проживания полевых процессов.
- Сертификационная сессия.
Формы работы: упражнения, эксперименты по исследованию различных аспектов телесности, работа в микро группах (тройки, пятерки), лекции и групповое обсуждение.
Вы научитесь:
Получите
представления о процессах в телесном цикле опыта.
Расширите
«телесный» словарь.
Сформируете
понимание особенностей работы с телесным процессом на различных этапах цикла опыта.
Разовьете
навыки работы с телесным процессом в гештальт подходе.
Приобретете
состояние целостности, проработка личностных проблем и развитие телесной осознанности.
Преподаватели
Дегтяренко Юрий Васильевич
гештальт-терапевт, супервизор, ассоциациированный тренер
Специализация
Индивидуальная терапия
Работа с группой
Телесно-ориентированная терапия и психосоматика
Работа с системами в
Отзывы
Написать отзыв
Для написания отзыва авторизуйтесь.