Триггеры и миофасциальный массаж

Триггер — это точка, в которой возник гипертонус мышцы и при нажатии на которую чувствуется острая боль. Возникают триггерные точки по разным причинам, например: перенапряжение мышц, неврологические заболевания, травмы.

Миофасциальный массаж предполагает работу прежде всего с фасциями, а не мышцами. Цель процедуры — полное расслабление спазмированной мышцы через воздействие на фасции, снятие Миофасциального болевого синдрома (МБС), который проявляется через спазм.