Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

Описание

Мышцы заключают в себе громадный объем информации о нашем эмоциональном состоянии и нашем организме в целом. И хотя тело постоянно говорит с нами, мы не очень то умеем слушать его.
Эта книга откроет вам глаза (и уши) – на многие доступные способы укрепления эмоционального и физического здоровья и исцеления себя. Научившись слышать и понимать то, что «говорят» вам ваши мышцы, вы сможете поддерживать себя на высочайшем уровне здоровья и эмоционального благополучия, какой вам только по силам.

Дополнительная информация