Вебинар. Феномен прокрастинации. Практика психологической помощи людям, которым надоело «откладывать на потом» свою жизнь
онлайн
Почему человек постоянно откладывает важные дела «на потом»? Вроде и время есть, и силы, чтобы все сделать сейчас, а он под разными предлогами переносит и переносит самое важное, часто замещая его второстепенными мелочами. В результате, суеты много, а толку мало. Невыполненные обязательства накапливаются, тревога и недовольство собой растут. И даже если человек все понимает, чаще всего он не может ничего с этим поделать. Нужна помощь специалиста.
Программа обучения
- Феномен прокрастинации: ключевые характеристики, типичные признаки и стадии формирования.
- Влияние прокрастинации на физическое и психическое здоровье человека, его профессиональную деятельность и отношения с окружающими.
- Психологические причины «вредного промедления». Связь прокрастинации с эмоциями и чувствами.
- Направления и методы психологической помощи:
- идентификация причин прокрастинации;
- разработка стратегии управления временем;
- работа над самооценкой и мотивацией;
- развитие навыков эмоциональной саморегуляции и управления стрессом;
- принятие решений и установление приоритетов.
- Психологический практикум: разбор конкретных ситуаций из опыта участников и ведущего, практические упражнения.
По итогам обучения специалисты получают удостоверение о повышении квалификации.
Стоимость обучения
8200 ₽
Способы оплаты:
- наличные
- картой онлайн
- банковский перевод
Целевая аудитория
- На вебинар приглашаются практикующие психологи, психотерапевты, семейные консультанты, тренеры групп личностного роста, студенты профильных факультетов, а также все интересующиеся данной темой.
Преподаватели
Отзывы
Написать отзыв
Для написания отзыва авторизуйтесь.
8200 ₽
