Искусство быть вместе. Большой практический курс о партнёрских отношениях
Построить и сохранить крепкие здоровые отношения — большая работа. Ссоры, неуверенность в себе, непонимание, рутина, измены, отсутствие доверия и былой страсти — серьёзные испытания, которые способны завести в тупик и разрушить гармонию в любой паре.
На нашем курсе вы научитесь спокойнее проходить через эти и другие сложные моменты партнёрских отношений. Поймёте, как построить крепкий союз на основе безопасной привязанности и сблизиться с партнёром.
Программа обучения
- Отношения: мои потребности и границы.
- Я как часть пары: краткий психологический обзор.
- Мои потребности в отношениях.
- Мои прошлые отношения.
- Мои границы.
- Моя сексуальность и предпочтения.
- Отношения: я и мой партнёр.
- Хорошие отношения: особенности взаимодействия партнёров.
- Искусство понимания партнёра.
- Развитие безопасной привязанности в отношениях.
- Финансовые вопросы в партнёрских отношениях.
- Сексуальная коммуникация.
- Отношения: преодоление кризисов и конфликтов.
- Конфликты в паре: почему мы ссоримся и что с этим делать.
- Парадоксы непонимания.
- Проекции как пространство для конфликтов.
- Измены.
- О расставаниях и Внутреннем Консультанте по отношениям.
Чему вы научитесь
Выстраивать коммуникацию с партнёром
Устанавливать границы и соблюдать чужие
Получать больше удовольствия от секса
Открыто говорить о своих потребностях
Анализировать своё поведение в отношениях
Разрешать конфликты экологично
Правильно реагировать на эмоции партнёра
Видеть причины разногласий с партнёром
Выходить из отношений с минимальным ущербом
Преподаватели
Отзывы
Написать отзыв
Для написания отзыва авторизуйтесь.
