Как работает позитивная психология

Разговоры о конфликтах, проблемах и страданиях — не единственный подход к психологической помощи. Есть и позитивная психология — метод, который фокусируется на контакте с сегодняшней реальностью. Он предлагает работать с теми ресурсами, которыми располагает человек уже сейчас, и создавать новые в процессе терапии. Популярные книги на тему предлагают «не думать о белой обезьяне» и смотреть на жизнь через розовые очки. Почему это не работает, и что делает настоящую позитивную психотерапию эффективной, узнаем на лекции.

Программа обучения

1. Разберемся с мифами популярной позитивной психологии. Узнаем, почему подход, который они пропагандируют, скорее вредит, чем лечит.
2. Среди мифов и заблуждений найдем нить, которая связывает популярные представления с научным методом.
3. Сравним позитивную психологию с другими психологическими школами, познакомимся с инструментами этого метода.
4. Посмотрим, как позитивная психология помогает в работе с детьми, возрастными кризисами, болезнями и инвалидизацией.