ПНФ Модуль 2

Особенности методики

Особенности методики, в сравнении с классическими методиками ЛФК:

• сопротивление движению — максимально возможное, дается с самого начала лечения;
• интенсивное занятие, с врачом (методистом), а затем и самостоятельное, длится большую часть дня, утомление — не повод прекращать упражнения;
• активно применяется удлинение (растягивание) пораженных мышц;
• используются нейрофизиологические принципы управления мышцами со стороны ЦНС;
• лечится большая группа мышц — мышечно-фасциальные цепи.

Лечение в соответствии с данной методикой всегда осуществляется в позитивном ключе и не причиняет никакой боли пациенту, при этом происходит восстановление правильных схем движения, улучшается эргономика и, как следствие, повышается качество жизни пациента.

Показания к применению

ПНФ терапия эффективно используется при лечении таких заболеваний, как:

• Постинсультное состояние (восстановление утраченных функций);
• Последствия различных травм и операций;
• Боли в позвоночнике и суставах, межпозвонковые грыжи;
• Нарушения осанки и сколиоз;
• ДЦП.
• Также с успехом методика ПНФ применяется при ревматоидных заболеваниях (за исключением острых и подострых состояний).

Противопоказания

Применение данной методики в полном объеме затруднено у больных, не способных концентрировать внимание, что осложняет активное взаимодействие при выполнении упражнений.

5 дней — 36 часов

1 День

• Обмен собственным опытом во время домашней работы с использованием PNF: вопросы, решение проблем
• Повторение основных принципов, паттернов
• Workshop
• Верхняя конечность:
  • Сгибание – Отведение – Наружная ротация – Локоть согнут / Разгибание – Приведение – Внутренняя ротация – Локоть разогнут
  • Сгибание – Отведение – Наружная ротация – Локоть разогнут / Разгибание – Приведение – Внутренняя ротация – Локоть согнут
• PNF-лекция: Оценка и планирование лечения
• Лечение пациента (2 терапевта с 1 больным) и демонстрация
• Повторение приемов: «Ритмическая инициация» и «Комбинация изотонических движений»
• Технические приемы с «Синхронизацией для усиления (акцента)»

2 День

• Повторение технических приемов PNF
• Нижняя конечность: «Динамические реверсы», «Сокращение расслабление» и «Напряжение расслабление»
• Нижняя конечность:
  • Сгибание – Приведение – Наружная ротация – Колено разогнуто / Разгибание – Отведение – Внутренняя ротация – Колено согнуто
  • Сгибание – Отведение – Внутренняя ротация – Колено разогнуто / Разгибание – Приведение – Наружная ротация – Колено согнуто
• Лечение пациента (2 терапевта с 1 больным) и демонстрация
• Двухсторонние паттерны ног для туловища
• Нога в положениях сидя, лежа на боку, в положении пронации
• «Blind date or blind gate» Упражнения вслепую
• Туловище в положении сидя
• PNF и дыхание

3 День

• Работа на матах:
• Мостик на руках и продвижение локтей
• Удлиненное сидение, отталкивания
• Технический прием: «Репликация» (копирование)
• Тренировка ходьбы:
  • Продолжение
  • Ходьба вне брусьев
  • Страховка сбоку, сзади, ходьба петлями, с поворотами
• Лечение пациента (2 терапевта с 1 больным) и демонстрация
• Ходьба: Ступени

4 День

• PNF-литература: книги и статьи.
• Туловище: боковое сгибание
• Лечение пациента (2 терапевта с 1 больным) и демонстрация
• Ноги в пронации, на руках и коленях, в положении медведя
• Технические приемы: «Стабилизирующие реверсы» и «Ритмическая стабилизация»
• Двухсторонние паттерны верхней конечности
• Фильм: Мэгги Кнот
• PNF в решении различных проблем ходьбы.

5 День

• Развитие дыхания: прямые и непрямые задачи
• PNF-лекция: Витальные (жизненно-важные) функции:
  * Фасилитация (проторение) фациальных движений
  * Глотание и движения языка
• Колебания и подъемы на матах
• Лечение пациента (2 терапевта с 1 больным) и демонстрация
• Показ работы на матах
• Вопросы, оценка, сертификаты.
• Завершение Базового курса