Практическая психология здоровья и управление стрессом
онлайн
Этот курс для тех, кто хочет познакомится с интегративным подходом к здоровью. Понять, какие психологические факторы влияют на качество жизни и субъективное благополучие. Научиться управлять стрессом и помогать клиентам развивать психологическую устойчивость.
Программа обучения
- Биопсихосоциальный подход в психологии здоровья. Факторы здоровья. Критерии психического здоровья.
- Роль поведения в развитии, переживании и лечении болезни. Здоровье как ценность. Профилактика зависимого поведения. Мотивация к здоровому образу жизни. Субъективное качество жизни и психологическое благополучие.
- Взаимосвязь ментального и физического здоровья. Иммунитет и психосоматика.
- Управление стрессом и развитие психологической устойчивости личности. Базовые техники саморегуляции и внедрение здоровых привычек.
По итогам обучения специалисты получают сертификат об успешном прохождении курса.
Преподаватели
Отзывы
Написать отзыв
Для написания отзыва авторизуйтесь.
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке на официальный сайт организации.
