Созависимые отношения: как вернуть свою жизнь

Восполнение своих недостатков за счет другого, избыточный контроль, нарушение личных границ и ощущение беспомощности, когда партнера нет рядом — вот всего несколько проблем, которые вытекают из созависимых отношений. На лекции научимся распознавать созависимость в разных ситуациях, узнаем, когда созависимость неизбежна и нормальна, и как вывести отношения с партнером, семьей и коллегами на новый, здоровый уровень.

Программа обучения

1. Узнаем, что такое эмоциональная зависимость и как ее выявить.
2. Выясним, когда созависимость — это нормальный этап развития отношений, и разберем особенности каждого этапа.
3. Поговорим о том, в каких условиях начинает формироваться созависимость.
4. Обсудим виды созависимых отношений.
5. Посмотрим на созависимость в разных сферах: от отношений родителей и детей до любовных и профессиональных.
6. Разберемся, какие подходы к созависимости бывают в психотерапии.
7. Узнаем, можно ли преодолеть созависимость и как это сделать.