Спортивная диетология и нутрициология
онлайн
Программа обучения
- Роль спортивной диетологии и нутрициологии в организации рационального питания.
- Диетология и нутрициология как взаимодействующие науки.
- Понятие о базовом питании и эргогенной диететике.
- Биоэнергетические процессы в организме при мышечной деятельности.
- Значение нутриентов в фитнесе и спорте.
- Базовые нутриенты питания.
- Эргогенные нутриенты и эффекты от их применения.
- Вода как незаменимый компонент рациона при физической подготовке.
- Принципы организации рационального питания в зависимости от задач тренировочного процесса.
- Основы правильного питания: расчет калорий. Дневник питания.
- Программа, направленная на снижение массы тела.
- Программа, направленная на увеличение мышечной массы тела и силы.
- Биологически активные добавки и их роль в повышении физической работоспособности.
- Спортивное питание.
- Общая характеристика, классификация БАД и рекомендации по их применению в практике спортивной подготовки для повышения работоспособности.
- БАД направленного действия.
По итогам обучения специалисты получают удостоверение о повышении квалификации.
Преимущества обучения
Онлайн вебинары, которые вы можете посетить во время обучения и получить сертификат за каждый посещенный вебинар
Доступ к архиву из 9000+ вебинаров в записи на весь период обучения плюс 90 дней после
Бессрочный доступ к лекциям и пособиям после успешного завершения курса
Преподаватели
Отзывы
Написать отзыв
Для написания отзыва авторизуйтесь.
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке на официальный сайт организации.
