Судьба или свобода? Скриптодрама как метод осознания и управления жизненным сценарием

Скриптодрама – это авторский метод, соединяющий транзактный подход к анализу жизненных сценариев с приемами психодрамы. Людям всегда сложно добраться до раннего опыта и осознать свои внутренние программы, заложенные семьей в глубоком детстве и определяющие события их настоящей жизни. Разыгрывание психологического содержания в процессе психодрамы соединяет вербальный анализ собственного поведения с конкретными действиями. Это позволяет человеку быстро столкнуться с реальностью в обход существующих психологических защит и существенно повышает скорость и результативность психотерапевтического процесса.

В программе

1. Признаки следования неблагоприятным жизненным сценариям в поведении людей:
• живу так, как меня не устраивает;
• сам создаю ситуации, которыми потом не могу управлять;
• повторяю жизнь родителей, хотя не хочу этого;
• не хочу, чтобы дети повторяли мою жизнь;
• живу не свою жизнь, но ничего не могу с этим поделать.
2. Варианты жестких семейных паттернов, механизмы их формирования и закрепления.
3. Выявление и анализ ранних предписаний, формирующих сценарий.
4. Выявление принципиальных решений, лежащих в основе разрушающих сценариев.
5. Выявление и анализ психических защит, фиксирующих проявление патогенного поведения.
6. Разыгрывание и переигрывание предписаний и ранних решений, удерживающих негативный сценарий.
7. Получение опыта спонтанности, позволяющего выйти за пределы семейных предписаний.