Вебинар. Кинезиогимнастика лица – эффективный инструмент сохранения психологического здоровья

Кинезиогимнастика лица представляет собой комплекс упражнений, активизирующих определенные мышцы головы, лица и шеи, верхних конечностей и туловища в соответствии с законами циркуляции энергии на поверхности кожи, а также внутри всего организма. Знание этих законов и уверенное владение картой акупрессуры энергетических меридианов человека позволяет специалисту быстро и экологично помочь клиенту снять нервное напряжение, гармонизировать его эмоциональное и физическое состояние. Это особенно актуально в кризисной ситуации, когда помощь необходима «здесь и сейчас». Регулярные занятия кинезиогимнастикой способствуют улучшению физического самочувствия и сохранению психологического здоровья.

Программа обучения

1. Кинезиогимнастика лица — один из инструментов кинезиотерапии.
2. Энергетические меридианы человека: понятие в системе У-Син, расположение на теле (конечности, шея, голова, внешние половые органы), значение в восстановлении физического, психологического и эмоционального состояния.
3. Стресс и его последствия: виды, взаимосвязь с точками на меридианах тела (отрицательные триггерные точки).
4. Алгоритм проведения кинезиогимнастики лица:
   • правила использования;
   • подготовка и расслабление;
   • меридианальная гимнастика;
   • образовательная кинезиология (упражнения из «Гимнастики мозга» и «Кругов зрения»);
   • акупрессурная косметология (активизация мышечной ткани лица и туловища, проработка аккупунктурных точек на теле, включая лицо);
   • глазодвигательные упражнения;
   • медитативные кинезиологические техники.
5. Дневник позитивного мышления.