Воспитывать детей и оставаться собой

Программа обучения

1. Главное о детском развитии: как пережить кризисы.
2. Как находить время на себя и восстанавливаться.
3. Как справляться с негативными эмоциями: вина, злость, апатия.
4. Как говорить с детьми, чтобы они слышали.
5. Как строить отношения с другими членами семьи.
6. Не только психика: как наладить сон, питание и спорт.