Знакомство с внутренним ребенком

«Внутренний ребенок», «Внутренний родитель», «Внутренний взрослый» — это три Эго-состояния, из которых соткан каждый человек и которые оказывают влияние на него самого, на то, как он живет.

Чтобы нам жилось хорошо, нужен баланс этих Эго-состояний. Но это в идеале. В реальности же очень часто бывает, что мы всю жизнь несем за плечами тяжелый рюкзачок негативного опыта из детства — психотравмы, непрожитые эмоции и состояния, деструктивные установки и убеждения. Отсюда проблемы со здоровьем, неумение отстаивать собственные интересы, обозначать личные границы, конфликты с самим с собой и как следствие — не жизнь, а безрадостное существование.

Проработать весь этот груз негатива и вырулить на белую полосу поможет психолог.

Цель нашего экспресс-курса — познакомить слушателей с особенностями «Внутреннего ребенка», дать приемы и техники работы с этим Эго-состоянием, которые они смогут использовать в своей психологической практике.