Фитнес-нутрициолог

Программа обучения

Раздел общепрофессиональных дисциплин

• Психогенетика
• Психология здоровья
• Психофизиология

Раздел общепрофессиональных дисциплин

• Введение в нутрициологию
• Основные принципы и правила здорового питания
• Основные пищевые вещества. Значение нутриентов в фитнесе и спорте
• Дифференциация основных типов нутрицевтиков
• Классическая теория сбалансированного питания и здоровья
• Теория адекватного питания

Раздел специальных дисциплин

• Пищевые источники макро- и микронутриентов. Возможности преодоления дефицита питания
• Роль витаминов в обмене веществ
• Физиологические потребности в энергии и основных пищевых веществах. Химический состав и энергетическая ценность продуктов питания
• Идеальная масса тела. Типы конституции человека
• Антропометрия. Методы оценки состава тела
• Проблема лишнего веса: причины и последствия. Психологические аспекты работы с людьми, имеющими избыточную массу тела

И многое другое