Избранные технологии краткосрочной психотерапии

В отличие от долгосрочных форм психотерапии, которые нацелены на помощь клиенту в достижении глубинных личностных преобразований, краткосрочная психотерапия (КП) ставит целью разрешение проблем клиента за непродолжительное время. Чаще всего это проблемы, связанные с низкой самооценкой, чувством собственной неполноценности, паническими атаками, навязчивыми состояниями, различными фобиями, последствиями психотравмирующих ситуаций.

Ограниченность во времени требует от специалиста умения быстро оценивать жизненную ситуацию клиента, выявлять проблему и намечать психотерапевтические мишени работы, определять психологические ресурсы клиента и стимулировать его развитие.

Данная программа является обобщением многолетнего опыта ведущей, использующей краткосрочную модель в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Предлагаемая модель позволяет оказать психологическую помощь клиенту в формате 15-20 встреч. Она может быть легко интегрирована в различные психотерапевтические направления с целью расширения методического арсенала и профессиональных компетенций специалиста.

Программа обучения

1. Введение в КП:
   • обзор теорий и направлений;
   • основные принципы и методы психотерапии.
2. Особенности модели КП в рамках КПТ:
   • выявление проблемы, постановка цели работы и определение результата;
   • стратегия работы (первая и последущие сессии, завершение);
   • обзор приемов, предписаний и домашних заданий;
   • алгоритм построения разговора, сфокусированного на проблеме и на решении.
3. Избранные технологии КП:
   • ориентированная на решение краткосрочная терапия С. Шейзера и И. К. Берга;
   • метод десенсибилизации и переработки движениями глаз Ф. Шапиро;
   • метод стратегической психотерапии Дж. Нардонэ;
   • транс и техники визуализации.
4. Практика использования избранных технологий КП на примере часто встречающихся расстройств:
   • определение расстройства (фобии, обсессивно-компульсивные расстройства, последствия психотравмирующих ситуаций, ОСР и ПТСР, расстройства сна, нарушения пищевого поведения, сексуальные расстройства);
   • разновидность и частота встречаемости расстройства;
   • происхождение и механизмы функционирования;
   • начало работы, контракт и его особенности, оценка изменений в КПТ, завершение;
   • протоколы, предписания, домашние задания для каждого из расстройств.