Превентивное и персонализированное управление здоровьем

Программа обучения

1. Матрица здоровья: принципы комплексного немедикаментозного оздоровления собственной жизни, жизни своей семьи и для профессиональной деятельности.
2. Макронутриенты. Принципы интегративного питания. Переход к правильному плану питания.
3. Основы нутрициологической поддержки организма. Микронутриенты.
4. Новейшие стратегии регуляции желудочно-кишечного тракта и подбор персонифицированного диетплана для восстановления ключевых балансов организма.
5. Биологическая и психологическая детоксикация.
6. Синдром хрупкости. Пищевая гиперчувствительность. Митохондрии.
7. Стресс как основной фактор неблагополучия — физического и психического. Революционные комплексные технологии антистресса.
8. Базовые элементы образа жизни в работе health-коуча: сон, физические нагрузки.
9. Современные базовые диагностические инструменты в работе health-коуча.
10. Метаболический синдром.
11. Оптимизация функций головного мозга как важнейшая составляющая здоровья и эффективности жизни.
12. Натуральные и функциональные инструменты поддержания гормонального здоровья.