Стресс-менеджмент
онлайн
Стресс-менеджмент представляет собой умелое управление своим состоянием и поведением в периоды интенсивного физического или психологического напряжения. Такое напряжение часто существенно снижает производительность сотрудников, оказывая влияние на их эмоциональное, физическое и интеллектуальное состояние.
Данный курс позволит Вам освоить курс «Стресс-менеджмент». И получить все знания и навыки, необходимые для успешной деятельности:
- Введение в психологию стресса и стресс-менеджмент;
- Механизм стресса;
- Методики диагностики профессионального выгорания;
- Наиболее эффективные стратегии преодоления стресса;
- Прогрессивная релаксация;
- Профессиональное выгорание;
- Профессиональный стресс;
- Психофизиология стресса;
- Способы борьбы со стрессом;
- Стресс во время общения;
- Теория преодоления стресса и выгорания;
- Техники релаксации для борьбы со стрессом;
- Универсальные способы борьбы со стрессом;
- Управление тревожностью;
- И многое другое…
По итогам обучения специалисты получают удостоверение о повышении квалификации.
Преподаватели
Отзывы
Написать отзыв
Для написания отзыва авторизуйтесь.
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке на официальный сайт организации.
