Семейный нутрициолог

Программа обучения

1. Введение в нутрициологию.
   • Описание основных понятий в нутрициологии.
   • История развития нутрициологии.
2. Основы здорового питания.
   • Макронутриенты: белки, жиры, углеводы.
   • Вода – важный элемент питания.
   • Сила овощей и фруктов.
   • Псевдоплезные продукты и мифы в питании.
   • Нутритивная плотность.
   • Принципы правильного питания.
   • Здоровая тарелка.
3. Система здоровья МАН — как фундамент здоровья.
   • Изучение уникальной системы здоровья основанной на индивидуальном составление сбалансированного рациона для улучшения здоровья без подсчета калорий.
   • Группы продуктов.
   • Ежедневный рацион.
   • Интервалы, расчет калорий.
   • Дневник питания.
   • Бонусы.
4. Питание семьи.
   • Организация питания для всей семьи.
   • Ошибки питания здорового человека.
   • Здоровые привычки.
   • Правильное питание для женщин для сохранения красоты и здоровья.
   • Особенности питания мужчин.
   • Коучинг для семьи (семейное сопровождение).
5. Питание для старшего поколение 55+
   • Особенности питания 55+.
   • Питание для поддержания здоровья и укрепления иммунитета.
   • Питание для поддержания физической и умственной активности.
   • Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.
6. Детское питание.
   • Питание новорожденных и грудничков.
   • Ввод прикорма и формирование рациона ребенка дошкольного возраста.
   • Полноценное питание школьников (анализ меню сада и школы).
   • Подростки – особенности составления рациона с учетом перестройки организма.
   • Особенности работы с малоежками и детьми с лишним весом.
   • Практический коучинг для семьи с детьми.
7. Профилактика и укрепление здоровья семьи.
   • Важность регулярного чекапа.
   • Витамины и минералы – важные элементы здоровья.
   • БАДы – принципы использования. Польза и риски.
   • Нутрицевтическая аптечка для всей семьи.
8. Практические способы сохранения благополучия семьи.
   • Здоровые привычки. Принцип маленьких шагов.
   • Качественный сон. Как наладить сон.
   • Стресс: причины , механизмы развития.
   • Способы профилактики длительного стресса (медитации, нутрицевтики).
   • Дыхание – основа здоровой реакции организма.
9. Практическая Нутрикухня.
   • Сахар и его влияние на организм, соль, специи,пищевые добавки.
   • Хранение продуктов, поход по магазинам, заготовки для всей семьи.
   • Белковые завтраки МКНУтритивная плотность МК.
   • Полезные Десерты МК.
   • Конструктор ежедневного питания.
10. Бизнес модуль.
    • Как получить финансовый результат.
    • Работа с установками и страхами.
    • Точки контакта с новыми людьми.
    • Кейсы, самопрезентация, оффер.
    • Прямые эфиры, особенности продаж.